2012年12月30日

今日から5連休だが…。

昨日は休出で仕事納めでした。21時ごろ帰宅。

1月3日まで5連休。

本日、家族は終日外出で夜遅く戻ってくる予定。

私は11時に起床してから、妙に無気力状態でボーっとテレビ眺めてます。

先ほど何かやらねばと思い立ち、PCを開いてみました。

久々にやってきた重い無気力感。首肩の締め付け感もいつもに増して強い。

前回投稿で「上の会社の管理者と良い関係を構築した」ということを言っていますが、PJで火の手が上がると仕事を巻き取って引き受けてしまう癖は治っておらず、気を抜くことができてない。

来年のテーマは「鈍感力」。

周りを見渡すと殆どの人が身につけている気がします。

お客さまからお怒りの言葉を投げかけられても、受け止めずに右から左に受け流すテクニック。
(まぁそれで同じミスを繰り返すのは問題でしょうが…)

PJが深刻な状態でも談笑できたりする力。

9時始まりなのに毎日平気で9時半に出社してくる人、見られてるとわかってるのに平気で居眠りする人、納期意識が薄く平気でリスケを訴える人、ばればれの嘘をついて遅刻や当日休を連発する奴(これについては半年ほど続いてるが、その人が未だにPJに残っている自体が理解不能)、定期的に勤務中に爪を切ってパチパチと不快音を響かせる人。この作業は業務範囲外と言って毎日定時上がりする人。
これらはこの業界特有の悪い習慣なのかもしれませんが…。

不景気の中、常に納期に追われるシステム開発PJ。これくらいの鈍感力を身につけてなくてはいけないのかも。

来年に向けての仕事の意欲はあるのだが、仕事以外のところで気力が出ない。体調も思わしくない。

がんばろう。

明日は関東に出てきて以来10年続けている大晦日の明治神宮参りだ。
posted by utuse_gogo at 16:08| Comment(2) | 日記 2012

2012年12月24日

一ヶ月ぶりに2連休…。

前回投稿からいつの間にか1ヶ月。

この1ヶ月はPJがプチ炎上して、週一休みでほぼ毎日23時(勤務先の最終退出リミット)まで残業と、なかなかハードな日々でした。

プレッシャーが重く圧し掛かる週もありましたが、何とか乗り切りました。

一旦は鎮火ムードに。

そして、久々に日曜日祝日で2連休。子供のクリスマスプレゼントを買いに行ったりと、家族との時間を過ごしています。

来年2月のシステム本稼働に向けてPJにはまだまだ火種がくすぶっているので、しばらくは気持ちが楽になることはなさそうです。


職種は、システムエンジニア。

今年9月で会社を辞めて、11月にフリーとして現場へ復帰。

2年前に発症したうつ病の後遺症で、今でも体調不良の波が大きいです。この1ヶ月の間にも、グッと体調が悪くなり、頭痛、めまい、ふらつき、胃痛、吐き気等に悩まされた日もありました。

体調不良はメンタル面から来るものなので、「何かやばそうだな」と感じたら、大小ありますが体調不良の波が襲ってきます。そういうものと上手に付き合っていかなければ、今後も生き抜いていけないと割り切っています。

相変わらずメンタル面がイマイチな自分が、11月に復帰してすぐにやったことは、
上の会社の管理者と意思疎通をはかり、PJのことについて相談でも愚痴でも飲みの誘いでも何でも気軽(?)に言い合えるような関係を構築したことです。一人で仕事を抱え込まずにすむように。

まぁやってる人は当然のことのようにやっていると思いますが、自分はやっていませんでした。

そういうことを今回やれたことは、今後に向けて良いことであり、うつ病を克服して成長できた部分だと思います。

ただ、うつ病は常に再発を狙っているので、注意しつつ日々を過ごさなくては…。
posted by utuse_gogo at 15:30| Comment(0) | 日記 2012

2012年11月25日

年末年始へのカウントダウン

イルミネーションの明かりがあちこちで灯り始めました。

年明けへのカウントダウン開始を告げる冬の風物詩イルミネーション。

夜は空気も澄んで、冬の気配が漂ってます。

光陰矢の如し。

毎年この時期になると「一年は早い…」と思います。


冬季うつ病という言葉もあるように、メンタル不全に陥らないように気をつけなければいけない時期です。

光不足が原因ともいわれていますので、私は昼食を社食ではなく、外に出て食べるようにしています。
posted by utuse_gogo at 19:26| Comment(1) | 日記 2012

2012年11月11日

風邪ひき

11月、風邪で午前半休2回、全休1回。

それにしても今年は風邪をひきやすい。風邪発熱は今年3回目か…。

やはり、3月にかかったA型インフルエンザで何かが変わったのだろう。か?

とりあえず、スロースタートな11月となっております。
posted by utuse_gogo at 19:13| Comment(0) | 日記 2012

2012年11月01日

退職後1ヶ月の時を経て…。

本日よりSEとして仕事に復帰。
ですが、風邪による発熱のために午前休…。まぁスロースタートということで。
気持ちの切り替えが大事。

うつ病休職から復帰して1年ほどですので、この1ヶ月間は良いタイミングで休めました。

おっ、そろそろ家を出ないといけない。

がんばろう。
posted by utuse_gogo at 10:44| Comment(6) | 日記 2012