2014年12月31日

大晦日、昼に年越しそば、夕方に明治神宮参拝。

我が家の大晦日は毎年、午前に近所の神社へ参拝、
昼に年越しそばを食べ、夕方に明治神宮参拝です。

これから明治神宮へ出かけるところです。


ブログ『うつ病を発症したSE、その体験記』を
読んでいただいた方々、
一年間ありがとうございました。

そして、コメントを入れていただいた方々、
ありがとうございました。

来年も宜しくお願い致します。

良いお年を。
posted by utuse_gogo at 14:24| Comment(0) | 日記 2014

2014年12月30日

田舎へのUターン、決断&調整が難しい…。

今年も明日大晦日で終わり。

脳は、仕事のことを忘れてリセット中です。

しかし「田舎へのUターン」のことが、脳の片隅でモヤモヤしてます。
(不安が募るほどではありません)

田舎(九州)へのUターンとなると、生活環境がガラリと変わり、人生も変わります。

当然、田舎に住んでいる自分の両親は大歓迎です。

ただ、田舎での仕事や(現在車で30分ほどの所に住んでいる)嫁側の親との調整など、問題もあります。

仕事については、SEとしてのスキル不足もあります。
プログラムや業務知識は、広く浅く経験してきたので…。この年齢になると、やはり一つの業務にドップリ浸かってきたSEが強いですね。

「できれば、住み慣れた関東で暮らし続けたい。」というのが根底にあるので、ズバッと決断できないのもあります…。

来年の今頃はどうなっていることやら。
posted by utuse_gogo at 22:56| Comment(5) | 日記 2014

2014年12月29日

年末年始9連休、のんびりと…

12月27日から1月4日まで9連休。

最初の3日間は、
頭の中から仕事を完全に消して、のんびりと過ごしました。

今日はミスドで福袋を購入しました。
税込2160円で『ドーナツ・パイ20個カード』や
カレンダー、グラス、パスタ皿、ミニバッグ、タオルが入っていました。

目当ては『ドーナツ・パイ20個カード』。
ドーナツやパイ、20個と交換できるカードです。

1個当り108円でドーナツやパイを買えることになります。
(有効期限:3月31日)

最近は、値段も上がり、100円セールも減ってきたので、
かなりお得。
更に、店舗限定ではなく全店舗で使えるので重宝しそうです。

本日は福袋を購入後、すぐにカードを(4個分)利用しました。
posted by utuse_gogo at 23:29| Comment(2) | 日記 2014

2014年12月23日

とりあえず心身状態が安定している1ヶ月

11月末にウィルス性胃腸炎で2、3日ダウン。

その後は体調も安定していて、気力の波もありません。

仕事に対するモチベーションは低いのですが、
可もなく不可もなく作業をこなしてます。

先週は「田舎へのUターン」問題が再浮上して、
妙な吐き気が暫く続いてましたが、気力の低下は特にありませんでした。

年内の仕事は残り3日。
posted by utuse_gogo at 22:53| Comment(4) | 日記 2014

2014年11月25日

ウィルス性胃腸炎…、ナウゼリン座薬、ポカリ。

3連休、ウィルス性胃腸炎と思われる症状で一日半、寝込んでました…。

【1日目】日曜
3連休中日の日曜早朝。吐き気で目が覚める。

しばらく椅子に座っていたが、良くならずに1回嘔吐。

胃酸多めの嘔吐物で食道や喉が焼けた。

そして、腹痛とともに数回の下痢(水様便)。結局、下痢はこれで終わりでした。

午前8時、吐き気が酷く辛いので、子供が以前処方されて保管してあったナウゼリン座薬30mgを2本投入。
(ナウゼリンは数回吐いた後だと、効果が弱くなるとネットに書いてあったため)

吐き気は弱まったが、胃痛腹痛が酷く、布団で寝たり起きたりを繰り返す。

午後8時、再び吐き気が襲ってきたので、ナウゼリン座薬30mgを1本投入。

吐き気が弱まったので、水を一口飲んで、しばらくして就寝。

夜中も胃痛で数回、目が覚めた。

【2日目】月曜祝日
翌朝には昨日より症状は軽減していた。体はフラフラ…。

その日は、午前中に水とポカリを少々飲んだ後に、胃腸がムカムカしだしたので、布団に入り一眠り。

午後は更に少し良くなっていたので、「ポカリ」少量を数回 →1時間後に「そうめん」を一口 →2時間後に「そうめん」を半把。
夜は「うどん」を1玉食べれました。腹部はモヤモヤ…。

【3日目】火曜
通常通り仕事へ。やはり体力が落ちていて体が重い。
朝はゼリー飲料。昼はチェーン店の「かけうどん」。夜は「ご飯」と「みそ汁の汁のみ」。
吐き気はなく、軟便、腹部違和感と時々胃痛腹痛。

【原因】
過去にウィルス性胃腸炎になった時は原因が「子供からの感染」でしたが、今回は違います。家族では自分だけです。

発症前日の土曜日は、家族でほぼ同じ物を食べているので、それが原因ではないと思います。

となると、ウィルスの潜伏期間から推測して、金曜日の仕事(終電)の帰りに食べた○○丼が原因かも。丼に入っていたネギは加熱してないし…。


初日はナウゼリン座薬があったので良かったです。市販では手に入りませんが、やはり常備薬にしたいクスリです。
それと我が家ではウィルス性胃腸炎や高熱を発症した時は、すぐにポカリスエットを買います。


休みは潰れましたが、仕事に影響が出なくて良かったです。
明日までは胃腸に優しいものを食べようと思います。
posted by utuse_gogo at 23:09| Comment(2) | 日記 2014